運動部今（11日）舉辦「114年國光體育獎章暨運動科學研究獎勵頒獎典禮」向台灣的運動健兒們致敬，共頒發1億6447萬5000元國光獎助學金及教練獎金，期勉所有運動員繼續前進2026年名古屋亞運及2028年洛杉磯奧運再創佳績。

記者張翔程／臺北報導 ...

天氣冷颼颼，筋骨也跟著緊繃僵硬了嗎？冬天運動雖然舒服，但在低溫下貿然挑戰高強度，更容易造成肌肉拉傷或關節扭傷！新竹東元綜合醫院骨科醫師張耀元在臉書專頁「重返球場就看我 骨科醫師張耀元 l 肩膝關節鏡 人工關節 l ...

最近是不是聽到越來越多朋友說想休假去「滑雪、潛水、瑜珈」？隨著運動風氣興起，許多人傾向利用放假時間，體驗平常較難隨時隨地進行的運動，如滑雪、打高爾夫球、水上SUP等等，比起傳統的躺平耍廢，這樣結合運動與假期的休假模式，可能更為身心帶來能量！

桃園市體育局與桃園市體育發展基金會共同主辦的「2025桃園運動科技新創加速計畫 Batch＃2 」，11日舉行Demo Day成果展示暨頒獎典禮並同步舉辦「運動科技趨勢主題論壇」。本屆計畫共吸引34組運動科技新創團隊報名，並 ...

運動後鐵腿、肌肉痠痛？除了多喝水幫助代謝，避免筋膜沾黏導致疼痛之外，一項研究指出，每天喝 500 毫升低脂巧克力牛奶，可在運動後立即降低下肢痠痛逾 6 成，還能快速補充能量，提升肌耐力與爆發力，是高強度運動後經濟又有效的恢復策略。

去年東京奧運舉重87公斤級比賽，奧運歷史上第一位跨性別女性運動員勞瑞爾．哈伯德（Laurel Hubbard）尚未登場就造成轟動，國際社會無不關注這歷史里程碑會如何推動國際運動界邁向性別平權的 ...

隨著運動風潮興起，許多人積極從網路上搜尋各式健身資訊，追求更好的體態，然而運動健身新手卻難以分辨哪些是正確、適合自己的資訊，導致計畫中斷、甚至傷身的結果。 大部分的人都有 ...

《大家健康》關心你健康的大小事，開啟你的健康新視野，幫助掌握身心靈健康。提供醫療保健、飲食養生、美容健身、兩性婚姻經營、親子教養、樂活老年照護、健康新知等豐富的閱讀內容。

傳統觀念多認為，懷孕的婦女不應該運動；但部分女性運動員即使已懷有身孕，在賽場上仍有亮眼表現。孕期究竟該不該運動，以及該如何運動，一直以來都是各個國家探討的議題之一。中醫師褚衍強在臉書粉專「中醫安心講堂 ...

金門縣立體育場改制為「金門縣運動發展中心」，10日正式揭牌營運，全力打造更完善的體育環境，未來將全力落實全民運動、競技運動與運動產業等3大任務，象徵金門在體育發展與培養人才道路邁向新里程。

台北市大安運動中心團課費用驚傳大漲77%，引發民怨！一名台大碩士生分享，她原本在該中心上有氧瑜伽課，9堂2700元，但明年起7堂要價3150元，每堂從270元漲至450元，課程時間還少了5分鐘。台北體育局表示已請廠商重新評估，但多數民眾認為運動最重視 ...