We can learn a lot from the way football players work out, according to personal trainer Maurice May. He said football players are very intentional with the exercises they choose and how they train.

Selon une étude de l'Université de Loughborough (Royaume-Uni), 15 minutes d'exercices techniques quotidiens peuvent améliorer la précision des passes de 8 à 12 % en l'espace de six semaines, même sans ...

Registration is open for the new flag football-based workout program, as the trial practice and Spring program start in April. Arlington, Va. – March 26, 2018 – DRILLS Practice is a new way to work ...

Si les meilleurs footballeurs de la planète brillent sur le terrain, ce n’est pas seulement grâce à leur talent naturel. Rigueur et entraînement poussé sont la base de leur réussite. Les exercices ...