Notre immunité est notre meilleur allié santé. Contrairement aux idées, mettre en place une routine healthy qui soutient son système immunitaire c'est easy et ça démarre dès le saut du lit. La preuve ...

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Malgré un agenda surchargé, la pétillante actrice et animatrice Julia Vignali, est une véritable beauty addict. Entre routine skincare du matin et du soir (qu'elle effectue quoiqu'il arrive) et les ...

Sat Hari est une figure majeure du bien-être, pionnière dans les vertus curatives des pierres. Guérisseuse dans l’âme, elle a puisé sa sagesse dans la culture indienne. Elle partage aujourd'hui son ...

Le sommeil est un sujet qui nous intéresse tous, car aucun d'entre nous (eh non, aucun !) ne dort assez chaque nuit, et il ...