Vous avez dit glamour ? La musculation du plancher pelvien est la nouvelle obsession de la génération Z, filles et garçons. Explications. Comment des exercices consacrés à un ensemble de muscles ...

Les filles pour celles qui ont déjà eu des bébés ou celles qui sont enceinte actuellement je voulais savoir si vos gygy vous avez parlé de muscler votre périnée AVANT l'accouchement??? Je sais qu'une ...

Diffusé le mercredi 2 novembre 2022 à 15:00 Rediffusé le mardi 11 juillet 2023 à 15:00 Publié le mercredi 2 novembre 2022 à 15:00 "Bonjour Docteur" s'intéresse aujourd'hui au périnée dont on entend ...

Depuis que la musculation des périnées de Carla et de Nicolas Sarkozy a fait les gros titres, cette partie mal connue de notre anatomie a eu les honneurs des médias. Et ce n'est pas illégitime, car ce ...

Le périnée est une structure anatomique présente autant chez les hommes que chez les femmes, et qui joue un rôle fondamental tout au long de la vie. Tout le monde a déjà entendu parler de cette ...

Dr Catherine Solano: Chez les hommes, la gymnastique sexuelle sert à avoir de meilleures érections et à mieux contrôler l’éjaculation. Chez les femmes, elle permet d’éprouver plus de sensations ...

L’accouchement, la ménopause, une prise de poids importante ou la pratique d’un sport intensif peuvent abimer le périnée. Mais son affaissement n’est pas une fatalité. Il existe en effet des solutions ...

Après la grossesse et l’accouchement, le périnée a besoin d’une rééducation adaptée. Si l’aide d’une sage-femme ou d’une kinésithérapeute est conseillée, certains accessoires sont conçus pour la ...

Le périnée est un ensemble de muscles qui se trouve au bas du ventre chez la femme. Il soutient le bébé et l’utérus pendant la grossesse, mais aussi empêche l’incontinence en tout temps. Donc, ...

Certains mouvements et postures mettent à mal le périnée, exposant davantage aux fuites urinaires. sanjeri / Getty Images Le périnée, cet ensemble de muscles qui assure le soutien des organes du ...