Tout le monde doute mais certaines personnes vont avoir plus facile à s’autoréguler, constate Cathy Assenheim. Bien ...

EDIT : Pour ces vacances estivales, retrouvez dans « Minute Papillon ! » les épisodes de notre série «La Bulle», pour prendre le temps, penser à soi, se faire du bien. Pour ce sixième volet, place aux ...

Faire du sport, on le sait, c'est bon pour la santé mais aussi pour la ligne. Mais voilà : pratiquer une activité sportive n'est pas une évidence pour tout le monde. Si certains ne parviennent pas ...

Selon une neuroscientifique, en ajustant notre alimentation, il serait possible de maîtriser les pulsions gourmandes et d'améliorer notre bien-être. "Chaque année, de manière cyclique, vous êtes ...

Emilie Leyes, expert en entraînement cérébral et hypnothérapeute, partage une astuce simple pour reprogrammer notre esprit. Selon elle, cette astuce peut littéralement changer votre vie en vous aidant ...

Envie de sucre en hiver ? Une neuroscientifique révèle une astuce simple pour “reprogrammer” le cerveau et résister à ces pulsions gourmandes. Avec l'arrivée de l'hiver, l'exposition réduite à la ...

Aujourd'hui, dans "Bienfait pour vous", Mélanie Gomez et Julia Vignali ouvrent le dossier santé du jour avec Sophie Deram, Ingénieure agronome, diététicienne-nutritionniste et chercheure.

Diffusé le lundi 8 février 2021 à 9:31 Publié le lundi 8 février 2021 à 9:31 Stress, anxiété, dépression et si le neurofeedback pouvait vous aider ? Serait-il possible, en modifiant son activité ...

“Le cerveau renouvelle constamment les neurones, des cellules qui fonctionnent comme un centre de données où sont stockés nos expériences, les situations auxquelles nous faisons face, nos pensées ...

La hiérarchie complexe des fourmis pourrait être en partie régulée par une barrière hémato-encéphalique propre à ces insectes. C'est ce qu'indique une nouvelle étude qui apporte un éclairage sur les ...