[VIDÉO] Après une séance de sport intense, le corps brûle des calories jusqu'à 48 heures. L'effet postcombustion sert à restaurer ses réserves d'énergie. Les exercices à haute intensité stimulent dava ...

Cet article est extrait du mensuel Sciences et Avenir n°943, daté septembre 2025. Bien manger est capital lorsque l'on pratique un sport en loisir ou de façon intensive. Toutefois, chaque activité ne ...

Des squats en se brossant les dents, des pompes entre différents rendez-vous, monter les escaliers deux ou trois marches à la ...

La rédaction de L'Equipe n'a pas participé à l'écriture de cet article. Après une session de sport intense, offrir à vos pieds le confort qu'ils méritent est essentiel pour une récupération optimale.

Un max de transpiration et zéro odeur : ce déodorant m’a convaincu. Il m'a accompagné pendant une séance de sport intense et n’a laissé aucune mauvaise odeur s’échapper. Difficile de trouver des ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Les tenues de sport respirantes apportent confort et performance au quotidien, que ...

Faire de l'exercice ne serait pas seulement bon pour votre cœur, cela pourrait aussi, littéralement, attaquer les cancers cellule par cellule. Une étude récente, menée en Australie sur des survivantes ...

On pense souvent que reprise du sport rime avec douleurs et courbatures. C’est faux... Ce qui compte, c'est la régularité, le plaisir et l'écoute de soi. En seulement trois semaines, même après des ...

Ce petit plaisir sucré que l'on buvait étant petits pourrait bien être votre allié secret pour récupérer après une séance de sport intense... Décryptage. Parmi les plaisirs d'enfance, on retrouve ...

Le Canadien a tenu sa première séance de brassage d'idées de la saison, lundi. La réunion, au cours de laquelle on a visionné le film d'horreur de la défaite de samedi à Toronto, a duré une grosse ...