Appleが先日、iOS 26.2をリリースしました。今回のアップデートには、リマインダーのアラーム機能追加やApple Watchの睡眠スコアの改善といった便利な新機能が含まれています。 一般ユーザーが狙われる確率は低いとはいえ、リスクはゼロではありません。MacなどほかのApple製品にも影響するため、持っているデバイスはすべて最新の状態にしておきましょう。

「なぜ？」という自分自身の知識への問いかけは、既存の知識を自分の価値観や経験と照らし合わせながら再編集し、再構築するためのツール。 自分に問うて応える力こそが、学びを深め、知識を自分のことばで語れる力 となっていくのです。（81ページより） ...

今までは、ノートPCのマイクや、イヤホンのマイクでも過不足ないと思っていました。しかしある日、 専用マイクを使っている人の音 を聞いて、聞き取りやすさに驚きました。それ以来、自分の音が気になっていました。

今回のイベントでは、プロのフォトグラファーに「iPhone 17 Proを使った撮影」を教わりながら機能や魅力を体験。普段一眼レフを使用している筆者がどのように感じたか、お伝えしていきます！

平井さんが2018年、大学3年生のときに立ち上げたNPOでは、困難を抱える中高生に無料でプログラミング教育を提供し、 7年間で受講者年間300人規模にまで成長 させてきました。そして新会社では、AI時代に ...

「眠りたいのに眠れない」そんな悩みに効くテクニックをご紹介。科学が証明した「4-7-8呼吸法」や米軍直伝の「2分で眠る技術」、生活習慣を整える「10-3-2-1の法則」を解説。今夜から実践できる3つのメソッドで、明日の仕事のパフォーマンスを最大化しま ...

報酬系とは、快感や満足感に関わる神経伝達物質であるドーパミンを放出する脳の仕組みのこと。報酬系が活性化すると、「またやりたい」という欲求が生まれます。脳が自然と行動を促してくれるようになるので、ラクに続けられます。（77〜78ページより） ...

仕事に、人生に効く一冊。 速くてラク、試してスッキリ！ツールの裏技 自分軸で決めた十人十色の働き方インタビュー 生成AI活用で仕事はもっとラクになる！ 【毎日書評】続かない→続く。

AIは恋愛やセラピーの相談にも乗ってくれますが、NYUのスコット・ギャロウェイ教授は「人工的な関係」に警鐘を鳴らします。AIがくれる心地よい答えは「空虚な熱量」に過ぎない理由と、面倒でも人間同士の関係が重要である理由を解説します。

もし、数年以内にPCやスマホの買い替えが必要になりそうなら、メーカーが価格改定を行う前の「今」が決断の時かもしれません。「欲しい時が買い時」という言葉がありますが、今はまさに「これ以上上がる前に買う」のが最も経済的な防衛策になりそうです。

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仕事に、人生に効く一冊。 一番の仕返しは幸せになることだ。誰かが幸せな人生を送っているのを見ることほど、気が狂いそうになることはない。 これは『ファイトクラブ』などを書いた ...