Je ne suis pas du genre à me battre: du moins, pas dans le sens littéral du terme. Pourtant, depuis quelque temps, les cours ...

De la dépression saisonnière à l'anxiété, Steve James a été confronté à toutes sortes de problèmes de santé mentale au cours de ses vingt-deux années de travail dans des professions manuelles. Pour ...

Zone active. Comment s’alimenter avant et après un entraînement?. Publié le 20 juin 2020 à 13 h 00 HAE Comment s’alimenter avant et après un entraînement? Nos experts démystifient la question de ...

Le Conditioning Boxe, est une nouvelle méthode d'entraînement accessible à tout public, qui consiste à alterner des exercices techniques de boxe à des exercices de musculation. Cette discipline offre ...

Le champion du monde ukrainien est définitivement devenu un poids lourd. Le 20 août prochain, Anthony Joshua et Oleksandr Usyk s'affronteront à Djeddah (Arabie saoudite). L'occasion pour le ...

Je n’ai pas pour habitude de pratiquer des sports de combat. Et je dois dire que cette expérience avait plus le goût d’une initiation qu’autre chose. Une chance?! Quelques minutes avant d‘enfiler mes ...

C’est une séance d’entraînement inhabituelle proposée aux footballeurs de l’équipe pro de Nîmes Olympique lundi matin par l’entraîneur Frédéric Bompard. Une session d’échauffement spéciale boxe ...

Si une bonne condition physique est un facteur, l'ex-champion du monde des poids moyens de l'Organisation mondiale de la boxe (WBO), Otis Grant, dispose d'un avantage pour son retour à la boxe contre ...

Depuis janvier, le Troyen est au service de l’équipe de France féminine en tant que préparateur physique, pour une mission qui l’amènera aux Jeux de Paris-2024. Rencontre lors du récent regroupement, ...