À l’aube de l’été, on a été tenté de renforcer nos fessiers avec l’équipe ultra-dynamique de Mon Q Club pour une session spéciale à l’hôtel Hoxton, à Paris. Comme chaque année, pour entretenir et ...

Il est tout à fait possible d'augmenter le volume de son fessier grâce au sport. Parmi les exercices ciblant parfaitement cette zone, le Deadlift (RDL) ou soulevé de terre roumain est particulièrement ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Faites du sport de façon encore plus efficace en utilisant un électrostimulateur pour fessier. Cette petite machine se ...

On a demandé à une coach d’éplucher la séance spéciale fessier de Kim Kardashian, et nous dire ce que ça vaut vraiment ...

Envie de renforcer son fessier en se trémoussant sur du Dua Lipa ? Voici MonQ Club, le nouveau concept parisien qui fait fureur. Un cours de sport 100% dédié au fessier, il fallait y penser ! C’est le ...

Vous êtes du genre à enchaîner les séries de squats pour prendre des fessiers ? Ce n’est peut-être pas la meilleure des solutions ! Explications. Le squat fait partie intégrante de nos routines ...

Obtenez un fessier bombé et tonique grâce aux 3 exercices de la coach Julie Pujols. En seulement 15 minutes, trois fois par semaine, sculptez vos fesses et redessinez votre silhouette avec un ...

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