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Graisse abdominale : ce sport est le meilleur pour perdre du ventre rapidement, le plus efficace selon une coach

Elle nous donne le ventre mou et des bourrelets, la graisse du ventre se loge vite autour de notre sangle abdominale en augmentant notre tour de taille. Si la graisse abdominale reste sans trop de ...
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Graisse abdominale : voici la durée idéale d’une séance de natation pour perdre du ventre selon un coach sportif

Idéale pour raffermir le ventre et réduire la graisse abdominale, la natation devient encore plus efficace lorsqu’elle est ...
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Graisse abdominale : oubliez le Pilates, ce sport "ringard" est le plus efficace pour perdre du ventre après 50 ans

Longtemps jugé "ringard", ce sport phare de notre enfance ferait pourtant des merveilles pour affiner la taille et réduire la ...
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Natalie Rose, coach de Pilates : « Vous mincirez avec la méthode 3-2-8 qui fait fondre la graisse abdominale et perdre du ventre

Réputée pour permettre de faire fondre le gras du ventre rapidement, la méthode 3-2-8 fait le buzz sur les réseaux sociaux ...
Santé Magazine

Comment perdre ses bourrelets

Maigrir est une chose, perdre ses bourrelets en est une autre Découvrez les vraies solutions pour éliminer les graisses localisées, selon un nutritionniste et un médecin du sport.