長期茹素的西園醫院婦產科醫師邱筱宸指出，當年她懷大寶的時候，心想自己一直都吃得那麼健康，應該是位營養狀況不錯的孕婦，沒想到抽血檢查才發現，鐵蛋白庫存幾乎見底，B12也只在及格邊緣。邱筱宸在臉書表示，長期茹素的人若要做健檢，她建議可以做3大項目，了解自 ...

節氣進入大雪，天氣也開始慢慢變冷，你的手腳也開始變冰棒了嗎？營養師張語希分享，最近氣溫溜滑梯，有些人可能衣服穿再多，手腳還是冷吱吱；或是有些女性每月大姨媽報到時，總是腹痛難耐只能抱著熱水袋。對此，推薦不妨DIY老薑桂圓茶，備料方便、成本低，飲用可改善 ...

繼今年5月25日「純素國策大遊行」獲得社會廣泛迴響後，「純植行動聯盟」再度發起「百工百業支持純植行動」，將於12月13日上午9時至16時重返凱達格蘭大道，預計吸引1500名來自各行各業的民眾齊聚，呼籲政府正視氣候危機、健康危機與食安課題，要求加速推動 ...

說到大腦健康，血腦屏障（Blood-Brain Barrier, ...

我們常有一種直覺：大自然的安排是最完美的，人工介入通常是壞事。恆新復健科診所醫師王思恒指出，一件事情的好壞，跟它是不是「天然」的，完全沒有因果關係。現代生活中許多讓你變健康、變舒服、甚至提升效率的東西，全都不天然；相反地，許多真正危險的物質，反而百分 ...

24歲陳小姐去年初摸到右側乳房有硬塊，2週內腫塊快速長大一個罩杯，從E變成F罩杯，就醫檢查是長了9公分大的乳房葉狀瘤，為良性腫瘤，但腫瘤特性會快速變大，切除右乳後，準備進行自體皮瓣重建乳房，意外發現懷孕，在懷孕8周時在婦產科監測母胎狀況下，完成重建手 ...

冬天一到，無論吃火鍋、滷菜、清炒，餐桌上都可見到結球白菜。農糧署表示，冬季氣候冷，白菜結球緊密，因此也是最好吃的時候。依外形不同，常見娃娃菜、包心白菜、山東白菜、天津白菜等4種，口感與適合的料理也不同，吃鍋尤其推薦纖維較粗的山東白菜。此外，營養學者洪 ...

28歲Ｙ小姐今年6月在高雄長庚接受「單孔機械手臂輔助腹膜陰道成形術」，終於成為真正的女性，但一路走來，她與媽媽從小就因性別認同的差異發生不少衝突，直到Y小姐要上高中前，媽媽確定兒子的內心真的是女性，才從壓抑「她」到接受「她」，而手術後，原本生了3個兒 ...

台灣水果多樣，攝取也有營養價值，現代人卻往往因健康考量而選擇放棄享用。營養師楊斯涵分享，許多門診病人愛吃水果，卻怕血糖飆升不敢吃，其實運用合適份量跟實用技巧，掌握以新鮮水果取代果汁、餐後吃水果、測糖掌握攝取量、辨識隱藏版水果等4大原則，一樣可以享受吃 ...

余天許久未在螢光幕前表演，這次為了挺胡瓜，將演出鑽石舞台，今（11）日更出席胡瓜餐會，他提到多年前因罹患攝護腺癌，現已經把攝護腺全都割掉。根據衛福部豐原醫院衛教資料指出，攝護腺癌是因為腺體內的惡性細胞增生所造成的， ...

豆製品是許多人喜歡的食物之一，除了一般常飲用的豆漿，其實豆皮也有多種變化。營養師黃雅鈺便分享，以常見的生豆皮來說，依再製方式的不同，可變成腐竹、千張、豆包、炸豆包、燻豆包、素雞等，吃法也多樣。但她也特別提醒，應盡量避免油炸製品，以生豆皮和炸豆皮來說， ...

46歲黃太太當初以為只是打呼變大，沒想到竟是「罕見咽喉小唾腺癌」。林口長庚醫療團隊使用最新的「單孔達文西內外複合喉保留手術」，先以單孔機器手臂從口內精準分離腫瘤，再從頸部開一個約4公分的小傷口，內外包夾取出整顆3公分腫瘤，還成功保住聲帶。院方並為病患 ...