Souvent associée aux desserts, la cannelle est également une épice médicinale dont les promesses sur la santé sont ...

Et si l'efficacité de votre assiette ne tenait pas seulement à ce que vous mangez, mais à la façon dont vous l'associez ? La ...

Le syndrome du côlon irritable (SCI) touche jusqu'à 10 % de la population, avec une prévalence marquée chez les femmes.

Face à la complexité des huiles essentielles, la sécurité d'emploi passe par un étiquetage rigoureux. Le chémotype est la clé ...

Le télétravail et la sédentarité imposent à notre corps des contraintes inédites, souvent sources de douleurs persistantes.

Le Syndrome de l'Intestin Irritable (SII), souvent aggravé par le stress, touche une large part de la population. Pour cibler ...

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La fatigue émotionnelle, souvent masquée par la procrastination, est le signe d'un épuisement profond et non d'une simple ...

Le lien entre notre stress et nos troubles digestifs, autrefois intuitif, est aujourd'hui scientifiquement étayé par la ...

Souvent associée à un épuisement persistant et à une intolérance au stress, la "fatigue surrénalienne" est un concept clé en ...

Fatigué(e) des restrictions qui ne durent pas ? La clé d'une ligne retrouvée ne réside pas dans la privation, mais dans la stratégie. Découvrez comment la gestion intelligente de vos courses et ...

La tranche d'âge des 45-54 ans représente un pic de vulnérabilité face aux troubles de l'humeur, souvent dissimulés derrière des maux physiques. Entre bilan existentiel, bouleversements hormonaux et c ...