Griffe von Pfannen und Töpfen sollten grundsätzlich zur Wand gedreht und nicht nach außen stehen. So wird verhindert, dass ...

Trainerin und FITBOOK-Expertin Alina Bock erklärt, warum Cardio nach dem Krafttraining eine gute Methode für bessere Regeneration ist.

Lohnt sich die Anschaffung einer Gewichtsweste? Genau das wollte FITBOOK-Autorin Nina Ponath in einem Selbstversuch ...

Vitamin D ist wichtig für den Körper, zu viel des Vitamins kann der Gesundheit aber schaden. Doch wie kann es zur Überdosis kommen?

Laut Studie fördert der Konsum von gerösteten Erdnüssen mit Haut die Gehirndurchblutung. Davon kann die Gedächtnisleistung profitieren.

Laut einer als Preprint erschienenen Studie könnte Theobromin, ein Stoff, der in Kakao enthalten ist, das Altern beeinflussen ...

Da müssen Fans zweimal hinschauen: „Mike & Molly“-Star Billy Gardell schlank auf dem roten Teppich. Und: Sein Diabetes ist ...

Mandarinen und Clementinen sind beide rund, orange und süß – doch wo liegt der Unterschied zwischen den Zitrusfrüchten?

Präbiotika, Probiotika und Postbiotika – was ist der Unterschied, wozu sind sie da und sollte man sie in Kapselform einnehmen ...

Wenn schon Fruktose, dann lieber Obst essen, statt Saft trinken. Denn schon ein Glas Saft wirkt offenbar negativ auf das ...

Fünf Tage lang war bei Rebecca Mir Fasten angesagt, genauer: Heilfasten. Wie sie die Tage erlebt hat, hat sie auf Social ...

Müssen Patienten die ePA aktiv nutzen? Und wie könnte sie zukünftig aussehen? Eine ePA-Verantwortliche der gematik im ...