Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

La règle des 80/20 n'est pas un régime, c'est une règle toute simple à appliquer et qui permet de maigrir rapidement sans se prendre la tête. Tous ceux qui ne supportent pas ou plus les régimes ...

Combien de kilomètres faut-il faire chaque jour pour (enfin) réussir à maigrir ? Des chercheurs chinois et américains ont la ...

Kate Winslet, qui a franchi le cap des 50 ans cette année, n'a pas mâché ses mots dans une interview-fleuve pour le Sunday ...

Même en plein hiver, il est possible de perdre du poids. Voici 12 habitudes simples et rapides pour affiner votre silhouette.

Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du ...

Certaines techniques de respiration activent le système nerveux, réduisent l’anxiété et améliorent la digestion. Résultat : ...

Il est mort avant d'avoir pu réaliser son défi...Le Russe Dmitry Nuyanzin est mort à 30 ans des suites d'une démonstration ...

Sur TikTok, X ou encore Instagram, de nombreux internautes commentent, sans fard, les pertes de poids de stars du cinéma, de ...

Maigrir est une chose, perdre ses bourrelets en est une autre Découvrez les vraies solutions pour éliminer les graisses localisées, selon un nutritionniste et un médecin du sport.

Tous les jours dans Europe 1 Info, Clélie Mathias et le docteur Brigitte Milhau passent en revue un sujet santé qui fait ...

RENCONTRE - Elle a dompté la molécule GLP-1, qui a changé la vie des diabétiques et participé à l’inversion de la courbe de l’obésité aux États-Unis... L’inventrice de l’Ozempic est une héroïne solita ...