La callisthénie, une pratique qui utilise le poids du corps dans des exercices tels que les pompes, les squats, les barres et ...

Les fêtes approchent et vous cherchez un cadeau qui marquera vraiment les esprits ? Les passionnés de fitness et de pilates ...

La yoga et le Pilates sont souvent confondus, mais ces disciplines sont pourtant bien différentes dans leurs approches.

Les fêtes approchent et vous cherchez le cadeau qui fera mouche auprès des sportifs de votre entourage. Cette machine de ...

Crossfit Vauban, à Lille a pris le pli de l’Hyrox il y a un an, en partie à cause de la demande de ses clients. Thibaud, coach dans cette box de crossfit s’est mis à l’hyrox il y a deux ans et ...

Vous manquez de place et vous cherchez à progresser chez vous ? Les haltères réglables réunissent plusieurs charges en un ...

L’association française contre les myopathies AFM-Téléthon soutient la recherche médicale sur les maladies génétiques et ...

Garchizy. Des agrès installés dans la commune. Cette année, le conseil municipal avait décidé d’installer un espace sportif ...

Quelle que soit sa morphologie, il est important de pratiquer une activité pour se muscler et améliorer sa santé. Mais pas question de bousculer son cœur ou ses articulations. Le matin au réveil, ...

Affronter la sarcopénie Passé la cinquantaine, une réalité physique s’impose à tous : la perte progressive de masse ...

La musculation, pilier de la forme physique, peut devenir une source de blessures si elle est mal pratiquée. Loin des clichés ...

Je ne suis pas du genre à me battre: du moins, pas dans le sens littéral du terme. Pourtant, depuis quelque temps, les cours ...