Et si l’un des leviers les plus accessibles pour ralentir la progression du cancer se trouvait dans notre propre métabolisme ...

L’activité physique joue un rôle important dans la santé cardiaque, elles soulignent également notre manque de connaissance ...

Robert Kennedy Jr, ministre à la Santé, et Sean Duffy, ministre aux Transports, font des tractions après un plan pour une ...

Seulement 13% de ceux qui ont participé à une nouvelle étude mondiale ont suffisamment dormi et fait de l'exercice.View on ...

Raffermissement des bras : quels exercices pour débutants ? Voici un exercice simple mais efficace pour commencer à tonifier ...

Le conseil, présidé par le maire Clemente Mastella, a approuvé ce matin le projet de faisabilité technique et économique pour la réalisation d'un complexe sportif playground qui sera situé ...

La callisthénie, une pratique qui utilise le poids du corps dans des exercices tels que les pompes, les squats, les barres et ...

Sommeil de qualité et activité physique régulière sont deux piliers indispensables de notre santé. Pourtant, il n'est pas toujours facile de les combiner de façon optimale au quotidien. S'il fallait v ...

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Nathanaël Blume, coach sportif, révèle l'exercice ventre plat idéal pour muscler ses abdominaux et perdre sa graisse ...

On a souvent l’impression que rester en forme en vieillissant exige de longues heures à la salle de sport ou des exercices épuisants. Pourtant, ce n’est pas nécessairement le cas. Beaucoup de ...