Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Encore plus efficace qu’une séance de gainage, cet exercice de natation se révèle redoutable pour obtenir un ventre plat et ...

Les variations hormonales favorisent le stockage des graisses autour du ventre, et le tour de taille peut rapidement s’alourdir. Rassurez-vous : il existe de nombreux moyens d’éviter que ce changement ...

La culture du régime, aussi appelée "diet culture" nos pousse tous les jours à détester notre ventre. Quoi qu'on fasse, on va le trouver trop gros. Pourtant, il est tout à fait normal d'avoir de la ...

Si vous n’avez pas terminé vos cadeaux – ou votre liste pour le Père Noël – voici une sélection d’ouvrages culinaires qui feront fureur au pied du sapin le 25 décembre.