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Fitness Icon Denise Austin, 68, Recreates Sports Bra and Workout Shorts Photo 31 Years Later
Fitness icon Denise Austin has barely changed in the last 30 years.
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Bras flasques après 60 ans : cet exercice permet d’éviter l’effet "ailes de chauve-souris" selon une experte
Pour développer sa musculature après 60 ans sans solliciter excessivement les articulations, il est essentiel de miser sur ...
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Bras « chauve-souris » : les exercices les plus efficaces pour les raffermir
Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du ...
Femme Actuelle on MSN
Le meilleur exercice de gainage selon un coach sportif : il est efficace pour la posture et les abdos
Bien réalisé, le gainage est un exercice ultra complet. Mais parmi tous les exercices de gainage qui existent, lequel est le ...
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"Plus efficaces que des haltères" ces exercices à faire sur une chaise évitent les bras chauve-souris après 50 ans
Pour raffermir ses bras passés la cinquantaine, un objet de votre quotidien devient un allié de taille. La chaise est une ...
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Alexandre, coach sportif : “Pour éliminer la graisse abdominale, il faut privilégier un certain type d’exercice”
Idéal pour renforcer les abdominaux profonds et pour tonifier son ventre, cet exercice permet d’éliminer la graisse ...
Faire de l’exercice sans sortir du lit, c’est possible ! Tour d’horizon des mouvements faciles et efficaces pour perdre de la ...
Vous êtes désespérément en quête d'un cadeau bien-être ? Voici nos meilleures idées pour chouchouter vos proches à Noël.
Gracie Hunt powered through a sculpted workout on Instagram on Wednesday, December 3, dropping a new training video that ...
Quand un attaquant marque deux fois 50 buts dans les rangs juniors et atteint la LNH à 21 ans, son talent n’a pas besoin ...
To complement policy changes, the experts urge the use of protective equipment designed for female athletes, including ...
Looking fashionable while feeling comfortable isn’t always easy, especially while at the gym. You’re constantly moving around ...
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