L'exercice du squat avec une planche d'équilibre Le squat est un exercice idéal pour renforcer les muscles des fessiers et des jambes. Si vous savez déjà bien effectuer ce mouvement et que vous ...

C’est à la demande de la mairie de Trévou-Tréguignec qu’ont été mises en place des activités sportives spécialisées dans la prévention des chutes. La Carsat a fait appel à Saparman, une société ...

Les élèves de l'école Sainte-Anne continuent leur initiation à différents sports. Après une séquence de natation au premier trimestre, les élèves de grande section maternelle, CP et CE1 ont enfilé les ...

Comment se fait-il que plus on avance en âge et plus les troubles de la mémoire ou du sommeil s’intensifient? Et comment contrer ces effets du vieillissement? Ce sont les questions auxquelles a tenté ...