Faire du sport, c’est bon pour la santé. Et comme l’affirme Dany Spits, très actif au sein d’une association pour les pensionnés à Blegny, « il n’existe pas suffisamment d’activités pour les seniors » ...

La yoga et le Pilates sont souvent confondus, mais ces disciplines sont pourtant bien différentes dans leurs approches.

La callisthénie, une pratique qui utilise le poids du corps dans des exercices tels que les pompes, les squats, les barres et ...

Il n’est pas toujours simple de trouver les bons sous-vêtements pour faire du sport, en particulier pour les femmes. Pour ...

Une pratique physique adaptée, avec des exercices ciblés, et quelques réflexes de précaution suffisent à renforcer ...

On l’avait découvert au mois d’avril lorsqu’elle avait fait son premier Hyrox à Barcelone en 1 h 24’. Sarah Lozes a explosé ...

Une discipline adaptée aux jeunes mamans Reprendre le sport après un accouchement peut être un véritable défi. Mais, pour reprendre en douceur, sans risque pour le corps, le Pilates semble être une di ...

IAE is a vascular condition that causes a narrowing of the external iliac artery, which carries blood from the pelvis to the ...

L'acteur de Fallout évoque le parcours de son personnage dans la deuxième saison, nous parle de doomscrolling et livre ses meilleurs conseils sur la paternité.

Vous manquez de place et vous cherchez à progresser chez vous ? Les haltères réglables réunissent plusieurs charges en un ...

Audrey, Mathieu, Aurélie et Dorian viennent d’ouvrir le "AA Studio Pilates", sise avenue Jacques-Bordeneuve à Villeneuve-sur-Lot. Un endroit dédié au "reformer", une tendance fitness qui explose en Fr ...

Grâce à cet accessoire vendu chez Action vous allez pouvoir faire fondre vos kilos. Son prix est tout riquiqui.