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Graisse abdominale : exit la natation, l’exercice du “burpee d’alpiniste” fait fondre la graisse du ventre à vue d’œil
Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...
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Graisse abdominale : exit la natation, l’exercice “du nageur” est le mouvement de Pilates à connaître pour perdre du ventre cet hiver
L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...
Comment bien pratiquer une activité physique à la maison? Comment s'y mettre? Quels équipements choisir? Est-ce qu’il faut forcément de lourds appareils? Comment écarter des risques? Pour répondre à ...
Et si pour perdre la graisse du ventre, il fallait faire l'inverse de ce qu'on vous dit ? C'est en tout cas ce qu'explique une diététicienne américaine. Explications. Transpirer avec des exercices de ...
La période des bougies de Noël est lancée avec ce coffret Médaillon Maisons du Monde contenant une bougie parfumée et son diffuseur de parfum vanille orientale avec un accord vanille, floral, épice et ...
Deux entraîneurs de gym niçois condamnés pour des violences et agressions sexuelles sur des mineures
Deux entraîneurs de gymnastique niçois, responsables d'une section féminine, ont été condamnés respectivement à deux ans de prison ferme et à huit mois avec sursis pour des agressions commises sur ...
Il est mort avant d'avoir pu réaliser son défi...Le Russe Dmitry Nuyanzin est mort à 30 ans des suites d'une démonstration ...
Club de sport villageois affilié à la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV), l’association montbrunoise En Courant d’air propose des activités qui s’adressent ...
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Bras « chauve-souris » : les exercices les plus efficaces pour les raffermir
Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du ...
Les chaussures sont soigneusement ôtées, dès l’entrée de la maison. « Les propriétaires nous ont dit qu’ils le faisaient », rappelle le locataire, tandis que sa fille, déjà, glisse en chaussettes vers ...
Inaugurée le samedi 18 novembre 1995, Antarès fête ses 30 ans en ce mois de novembre 2025. Un anniversaire qui permet de se replonger dans l’histoire de cette salle, et ici, des événements sportifs ...
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Graisse abdominale : fini les abdos, l’exercice du “saut en étoile” suffit pour obtenir un ventre plat rapidement
Idéal pour faire fondre la graisse abdominale, l’exercice du “star jumps” ou “saut en étoile” est une astuce sous-cotée pour ...
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