Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Comment bien pratiquer une activité physique à la maison? Comment s'y mettre? Quels équipements choisir? Est-ce qu’il faut forcément de lourds appareils? Comment écarter des risques? Pour répondre à ...

Les chaussures sont soigneusement ôtées, dès l’entrée de la maison. « Les propriétaires nous ont dit qu’ils le faisaient », rappelle le locataire, tandis que sa fille, déjà, glisse en chaussettes vers ...

Et si pour perdre la graisse du ventre, il fallait faire l'inverse de ce qu'on vous dit ? C'est en tout cas ce qu'explique une diététicienne américaine. Explications. Transpirer avec des exercices de ...

Et si le secret d’un visage éclatant résidait dans un simple sourire ? Grâce à la gym du visage, quelques exercices quotidiens suffisent pour raffermir la peau, stimuler la circulation et prévenir ...

l'essentiel Direction l’Espagne et Pampelune pour Emmy Yana et Ilya Michaud, deux jeunes gymnastes du Coquelicot Toulouse Gym qui représenteront respectivement la France et l’Autriche lors des ...

À Porspoder, l’assemblée générale de Porspo gym loisirs s’est tenue le vendredi 7 novembre 2025, en présence d’une soixantaine de membres. L’association compte 200 adhérents, avec le maintien chaque ...

Les labos Novo Nordisk et Eli Lilly ont signé un accord avec la Maison-Blanche: le Wegovy et le Zepbound, notamment, coûteront un tiers voire un quart du prix actuel. Le Wegovy fait partie des ...

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. Dans sa réunion du 4 novembre, le conseil municipal a sollicité deux fonds de ...

Publié le 05/11/2025 à 10:00 Raphaëlle de Tappie est journaliste spécialisée en santé et bien-être, et a rejoint Top Santé en juin 2024. Diplômée de l'École Supérieure de Journalisme de Paris avec un ...

Après une trêve pendant les vacances de la Toussaint, les séances hebdomadaires de gym douce animées par Guillaume, animateur à l’Ulamir du centre social du Goyen, ont repris. Elles ont lieu chaque ...

Laurent Mauvignier a remporté le prix Goncourt 2025, mardi, à Paris avec "La Maison vide" (Éd. Minuit). Il succède à l'écrivain franco-algérien Kamel Daoud, qui avait été distingué l'an dernier pour ...