Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Créer un coin fitness motivant chez soi, c’est bien plus qu’installer un tapis de yoga dans le salon. Selon Statistique Canada, près de 60% des Canadiens souhaitent intégrer davantage d’activité physi ...

Si vous avez déjà testé le Pilates ou que vous voulez découvrir cette pratique, sachez que vous pouvez tout à fait vous y mettre à la maison. Ce kit complet de Pilates contient différents accessoires ...

Créée en 2018 par Olivia Martin, l’association World Dance aimerait élargir la palette de ses activités en créant une troupe de spectacle amateur, ouvertes à toutes les disciplines (chant, théâtre…) e ...

Les AirPods Pro 3, lancés en septembre 2025, représentent une itération notable des écouteurs sans fil haut de gamme d'Apple.

À l’approche des fêtes de fin d’année, ces cadeaux sportifs aussi élégants que pratiques se hissent au sommet de nos envies de la saison. Du Pilates à la course en passant par le yoga ou le padel ...