Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

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Un coach sportif et influenceur russe a pris énormément de poids en peu de temps pour montrer à ses abonnés qu’il pouvait les ...

Idéal pour brûler un maximum de calories, les “seal jacks” seraient ultra efficaces pour faire fondre rapidement le gras du ...

Une jeune gymnaste du club de Sablé-sur-Sarthe se réceptionne sous les yeux du professionnel Léo Saladino, dimanche 23 novembre 2025, dans la nouvelle salle, zone ...

Après l’effort le réconfort, telle pourrait être la devise de l’association Villars gym club qui a organisé la soirée beaujolais nouveau. Plus de cinquante personnes ont pris place à la salle des ...

Merci tout le monde d'être passé par ici pour suivre ce match, je pense que vous ne l'aurez pas regretté (sauf si vous êtes Niçois). On se retrouve demain avec un gros programme, entre le PSG et le ...

La tendance affole les réseaux : une pincée de cannelle dans le café suffirait à amorcer la perte de poids. Mais derrière l’effet buzz, qu’en est-il vraiment ? Une experte démêle le vrai du faux. Sur ...

Samedi 22 novembre, de 14 heures à 18 heures, se disputera au gymnase II, la 23e coupe de tumbling et trophée Sergiu-Popa. Du nom d’un des fondateurs, il y a trente-deux ans avec son épouse Tatiana, ...

Foncez sur Gymshark sans attendre, les produits frôlent déjà la rupture après seulement 3 jours de promotion. Lisez ce contenu jusqu’au bout : nous avons un bon plan à vous partager pour vous faire ...

Des séances de Pilates sont proposées, par le Gym-club, à la salle Gabriel-Watrin. Une séance découverte est possible gratuitement. Se munir d’un tapis de sol. Inscriptions à l’issue des cours. Tous ...