Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Idéal pour remplacer la natation quand vous n’avez pas envie d’aller vous mouiller parce qu’il fait froid dehors, l’exercice ...

À 61 ans, l’acteur Benoît Poelvoorde est plus que jamais bien dans ses baskets et se livre sur son rapport au corps.

Combien de kilomètres faut-il faire chaque jour pour (enfin) réussir à maigrir ? Des chercheurs chinois et américains ont la ...

Des chercheurs du Québec montrent qu’un froid léger dans la chambre peut bouleverser la balance entre graisse brune et ...

Si vous rêvez d'un ventre plat, voici le sport à pratiquer pour brûler rapidement la graisse abdominale. C'est le plus ...

Selon une étude très sérieuse, il faudrait manger ce fruit durant 12 semaines pour pouvoir perdre du ventre. Explications.

L’obésité touche près d’un tiers des chats et réduit leur espérance de vie. Le Dr Pierre Fabing, vétérinaire, vous aide à ...

Raphaël Godard, coach sportif, révèle le meilleur exercice d’abdominaux pour venir à bout de votre ventre gonflé et relâché après 60 ans. Laurence, 60 ans, confirme qu’elle aime à nouveau son ventre g ...

Maigrir est une chose, perdre ses bourrelets en est une autre Découvrez les vraies solutions pour éliminer les graisses localisées, selon un nutritionniste et un médecin du sport.

Il y a quelques mois, Ardita pesait presque 100 kilos. Avec l’injection amaigrissante Wegovy, elle a perdu près de 20 kilos. Mais le stigmate, lui, persiste.

L’Ozempic est l’un des médicaments qui aura le plus fait parler en cette année 2025. En effet, celui-ci a été et est toujours ...