[VIDÉO] Le Pilates Reformer séduit les réseaux sociaux et les Français. Cette pratique engage les muscles profonds grâce à une machine spécifique. Est-elle aussi efficace que la musculation ou le card ...

Avec 400€ de remise chez FitnessBoutique, le Jaguar 2.0 de Moovyoo passe sous la barre des 800€. Un prix rare pour un tapis ...

Créer un coin fitness motivant chez soi, c’est bien plus qu’installer un tapis de yoga dans le salon. Selon Statistique ...

Même à un âge avancé, il est tout à fait possible de maintenir sa forme physique et son bien-être. La musculation, souvent perçue comme un sport réservé aux jeunes, s’impose comme une solution ...