aufeminin on MSN

« Il cible directement le ventre » : cet exercice de natation est le plus efficace pour éliminer la graisse abdominale

Très efficace pour renforcer la sangle abdominale et favoriser l’élimination des graisses, cet exercice de natation permet de ...
aufeminin

Graisse abdominale après 60 ans : “Ce mouvement a transformé mon ventre gonflé et relâché”, l’exercice méconnu le plus efficace pour perdre du ventre

Nathanaël Blume, coach sportif, révèle l'exercice ventre plat idéal pour muscler ses abdominaux et perdre sa graisse ...

Beaucoup de Français n'en font pas : cette activité peut rajeunir le cerveau

Les personnes qui ont un cerveau plus jeune ont un point commun. Qui n'a pas envie de garder un cerveau en plein santé en ...
Divertissons Nous.com on MSN

Graisse abdominale : l’appareil Lidl à moins de 17 € sculpte un ventre béton après 45 ans

Après 45 ans, ces accessoires Lidl à moins de 17 € relancent le gainage et aident à sculpter un abdo en béton. Routine simple ...

bien-être

Pratiquer une discipline physique est le meilleur moyen de lutter contre le stress et l'anxiété. Course à pied, boxes, danse mais également le yoga. Ces 3 positions faciles sont parfaites pour libérer ...