Des courses, un match de football, une séance cardio, des parts de choucroute et de joue de boeuf, du bridge… Pour rapporter ...

Idéale pour raffermir le ventre et réduire la graisse abdominale, la natation devient encore plus efficace lorsqu’elle est ...

Hiver oblige : journées courtes, météo frisquette, agenda chargé… et pourtant, l'envie de bouger grignote chaque coin de ...

Créée en 1968 par Dany et Claude Hennequin, la Gymnastique volontaire beaunoise est aujourd’hui présidée par leur fils, Éric ...

Les personnes qui ont un cerveau plus jeune ont un point commun. Qui n'a pas envie de garder un cerveau en plein santé en ...

Voici les quatre nommés dans la catégorie « Association » pour l’élection des Ardennais de l’année. Vous pouvez voter ...

Samedi et dimanche, de 10 h à 18 h, le Théâtre familial d’Arzon organise son petit marché de Noël à la Criée de Port-Navalo, ...

Parfaite pour stimuler le métabolisme et favoriser une meilleure digestion, cette activité physique est, selon une coach ...

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Saint-Gérand-de-Vaux. Pour rester en forme. L’association de la gymnastique féminine de Saint-Gérand-de-Vaux s’est réunie en ...

Sortir courir alors que la pluie de décembre tambourine contre les vitres, ou improviser une séance de gainage quand ...

Alors qu’il s’était écroulé en finale du Challenge Espoirs en mai dernier, victime d’un arrêt cardio-respiratoire, Samuel ...