[VIDÉO] Après une séance de sport intense, le corps brûle des calories jusqu'à 48 heures. L'effet postcombustion sert à restaurer ses réserves d'énergie. Les exercices à haute intensité stimulent dava ...

Vous vous êtes lancée dans un programme de remise en forme avec enthousiasme, en espérant voir les kilos en trop disparaître. Pourtant, malgré vos séances de sport régulières, la balance refuse ...

Aider chacun à trouver une activité physique adaptée à ses besoins, tel est l’objectif de la nouvelle « Maison sport-santé » ...

En quelques minutes disséminées dans la journée, vos efforts les plus banals pourraient réellement améliorer votre santé. Que ...

Battus sur la plus petite des marges au match aller (0-1, le 26 novembre), les U19 du FC Nantes voulaient renverser la vapeur ...

Iñaki Lascubé partage son temps entre son atelier de menuiserie et les courses d'obstacles extrêmes. Cinq jours par semaine, ...

Certains stimuli peuvent déclencher une crise de migraine. Il peut s’agir d’odeurs, d’aliments, d’efforts physiques ou de ...

Les longues soirées hivernales invitent à la détente, lové sous un plaid, souvent un écran à la main. Pourtant, derrière ce ...

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