Il n’est pas toujours simple de trouver les bons sous-vêtements pour faire du sport, en particulier pour les femmes. Pour ...

Idéale pour raffermir le ventre et réduire la graisse abdominale, la natation devient encore plus efficace lorsqu’elle est pratiquée suffisamment longtemps. Voici les conseils d’une spécialiste pour e ...

À la veille du prime, jeudi 4 décembre, sur le live TF1+, les nominées Jeanne, Mélissa et Lily ont passé la journée entre ...

[VIDÉO] Après une séance de sport intense, le corps brûle des calories jusqu'à 48 heures. L'effet postcombustion sert à restaurer ses réserves d'énergie. Les exercices à haute intensité stimulent dava ...

Sous le plaid, à l'approche de l'hiver, nombreux sont ceux qui troqueraient bien la séance de sport contre un chocolat chaud ...

Vous vous étiez promis de bouger ce soir, mais le téléphone vibre, votre fille réclame le code du wifi, la cafetière siffle dans la cuisine et soudain, tout enthousiasme disparaît. Plus la saison avan ...

Vous vous êtes lancée dans un programme de remise en forme avec enthousiasme, en espérant voir les kilos en trop disparaître. Pourtant, malgré vos séances de sport régulières, la balance refuse ...

En quelques minutes disséminées dans la journée, vos efforts les plus banals pourraient réellement améliorer votre santé. Que ...

Battus sur la plus petite des marges au match aller (0-1, le 26 novembre), les U19 du FC Nantes voulaient renverser la vapeur ...

Les champions d’Europe ont ouvert une séance aux médias ce jeudi au Campus de Poissy. Nos journalistes ont pu y assister et ...

Originaire de Niort (Deux-Sèvres), Manech Billy a validé sa signature à La Châtaigneraie (National 3), en juin 2025 après son ...

L’hiver n’est pas seulement synonyme de neige et de froid ; c’est aussi la saison idéale pour vivre des expériences uniques, ...