Longtemps jugé "ringard", ce sport phare de notre enfance ferait pourtant des merveilles pour affiner la taille et réduire la ...

Ces mini séances de sport à réaliser chaque jour sont préconisées par Julie Debatty pour se maintenir en forme sans trop d'effort jusqu'à la rentrée. Des études et des coachs démontrent que des bons ...