Le Journal du Centre

Bijou, photo, sport... Trois idées originales et locales de cadeaux de Noël "made in Decize"

Afin de sortir des sentiers battus, voici trois propositions “made in Decize” pour des idées de cadeaux de Noël : atelier de ...

Municipales 2026. Le maire d’Écommoy présente ses principaux colistiers

[Le Maine Libre] Sébastien Gouhier, maire d’Écommoy, postule pour un 4e mandat en mars 2026. Il a voulu s’entourer de « gens ...

INTERVIEW – Tony Estanguet : “J’ai le cuir plus épais, j’ai appris à ne plus plaire”

L’organisateur en chef des Jeux de Paris 2024 raconte cette aventure hors norme dans un livre. Amour, politique et ...
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Pilates : 5 bienfaits puissants qui transforment votre corps et votre esprit en 3 semaines

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Sain et Naturel

Sans même faire beaucoup d’exercice, celles et ceux qui restent en bonne forme physique en vieillissant ont souvent ces 9 habitudes quotidiennes

On a souvent l’impression que rester en forme en vieillissant exige de longues heures à la salle de sport ou des exercices ...

Your Body Is Your Business: Where High-Performing Women In NYC Go To Train And Recover

Because performance isn’t just about how hard you train—it's how well you recover. Here’s where NYC’s most ambitious women go ...
BMJ

World Health Organization 2020 guidelines on physical activity and sedentary behaviour

27 Department ofEpidemiology and Preventive Medicine, University of Regensburg, Germany 28 Faculty of Medicine and Health Sciences, Norwich Medical School, University of East Anglia Faculty of ...