Les « glute bands » (bandes élastiques pour fessiers) sont devenues un outil quasi incontournable pour qui souhaite tonifier et renforcer le bas du corps. Mais pour qu’elles soient vraiment efficaces, ...

Bien que battu (3-4) le week-end dernier dans le derby face à l’Arquet et n’ayant pris qu’un point sur quinze, le Condruzien ...

"imageId":125055,"title":"Ces mouvements de Pilates sculptent les fessiers sans douleur ni saut","text":"Envie de raffermir ...

On a demandé à une coach d’éplucher la séance spéciale fessier de Kim Kardashian, et nous dire ce que ça vaut vraiment ...

Souffrant d'une blessure musculaire, Abid doit renoncer. Pour Saïd, également gêné par un souci musculaire, l'incertitude est ...

The Commonwealth Secretariat advocates for the use of sport as a vehicle for development and peacebuilding. Our work focuses on how sport can be used to contribute to national development objectives ...

Jarno Widar est forfait pour le contre-la-montre espoirs (U23) des championnats du monde de cyclisme, lundi, à Kigali, au Rwanda. Le sélectionneur Serge Pauwels avait confirmé samedi en conférence de ...

L’été arrive à grands pas ! Envie d’un fessier ferme et tonique ? Découvrez trois soins non invasifs à Paris qui sculptent, raffermissent et lissent sans douleur ni effort. À l’approche des beaux ...

Une nouvelle étude de grande ampleur observe que le grand fessier se transforme différemment chez les hommes et les femmes ...

Quand on parle de maximiser les entraînements axés sur les fessiers, beaucoup de gens cherchent des moyens efficaces d’atteindre des résultats. Le programme fessiers en PDF est une ressource précieuse ...

Voici un petit exercice à ajouter à sa routine qui peut remplacer ou s'ajouter aux squats pour avoir de belles fesses, mais aussi maintenir notre équilibre. Qui ne rêve pas d'avoir le Booty de ...