據韓媒報導，美國社群平台近來不少網友分享，服用高劑量褪黑激素後，出現夢境過於清晰、甚至頻繁惡夢情況，這種現象被稱為「褪黑激素夢」。專家指出，這與褪黑激素影響睡眠結構、增加快速動眼期有關，若劑量過高，反而可能干擾生理時鐘。要理解「褪黑激素夢」現象，需先 ...

近年失智症被廣泛討論，身心科醫師莊偉辰在臉書粉專「台北得悅身心診所」表示，有一種常被忽略的中間區域，為「輕度認知障礙」。發生時有兩個關鍵特色：僅影響一種認知功能，且不影響生活；若注意到長輩有健忘、速度變慢等問題，很可能是輕度認知障礙。莊偉辰表示，很多 ...

天氣要變冷了！是不是開始手腳冰冷了？中醫師王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」表示，現代醫學認為畏寒是血液循環降低、代謝功能減弱，身體難以產熱。

駐印度代表處副代表謝柏輝昨（12）日突發身體不適並開始抽搐，經現場人施以CPR後送醫仍不治；多明尼加1名知名媒體人上直播節目時，突然抽搐、手上資料散落在地，最後他頭歪一邊後就再也沒動。胸腔科醫師黃軒指出，抽搐≠心跳停止，把握1分鐘搶救，很有可能在鬼門 ...

英國案例出現一名50多歲、平時身體健康、活動力良好的男性，因出現左側肢體無力、麻木與共濟失調而送急診，腦部MRI證實為缺血性丘腦中風。食農專家韋恩分享此報導表示，他入院時血壓高達254/150mmHg。住院72小時後開始使用降血壓藥物，收縮壓一度降至 ...

穀胱甘肽是人體細胞重要的抗氧化劑，在身體中扮演著解毒、維持細胞健康和促進新陳代謝等關鍵角色。對此，營養師王證瑋說明，穀胱甘肽（Glutathione，簡稱GSH）其實是人體就能製造的超級抗氧化物，它就像是身體裡的環保清潔員，負責把自由基掃除乾淨，幫助 ...

駐印度副代表謝柏輝近日主持宴請台印合拍電影「叫我驅魔男神」的團隊成員，期間突感到身體不適倒地；現場人員立即實施CPR，送醫搶救後仍宣告不治，享年52歲。然死因仍有待釐清。國健署呼籲，有三高（高血壓、高血糖及高血脂）民眾若突然有胸悶、胸痛、心悸、呼吸困 ...

西瓜也有茄紅素，但為何健康研究幾乎都是番茄？營養師老辜分享，臨床研究顯示，大部分與心血管、前列腺健康或抗氧化指標相關的研究，其茄紅素來源幾乎都是「番茄」，而非西瓜；原因是，西瓜含水量高、缺乏脂質，茄紅素不易被人體吸收；番茄可經加熱或破碎改善茄紅素吸收 ...

總統賴清德今（13日）出席「振興醫院2025健康台灣深耕論壇」與醫界進行意見交流時，針對長年被批評為行政負擔沉重的醫院評鑑制度，釋出調整訊號，賴清德提到，可研議將現行每4年一次的醫院評鑑，調整為6年一次，並同步完善相關配套措施，以減輕第一線醫護人員壓 ...

昔日師奶殺手、70歲資深演員姜厚任是80年代當家小生，他單身至今，儘管一頭白髮，身體十分硬朗，愛自由自在一人舌，曾在節目上表演過太極內功，讓人嘖嘖稱奇。根據台北市中山區健康服務中心衛教資料表示，老化造成身體功能衰退雖無法避免，但可透過規律運動與均衡飲 ...

隨著冷氣團接連來襲，氣溫與濕度雙雙驟降，許多民眾開始面臨皮膚乾繃、搔癢，甚至抓到脫皮起紅疹的困擾。中華民國美容醫學醫學會美容醫學護理小組召集委員郭貞君指出，這種俗稱「冬季癢」的症狀，醫學正式名稱為「缺脂性皮膚炎」（Asteatotic ...

中國醫藥大學與國衛院合作針對台灣逾3000名55歲以上高齡者進行10年追蹤研究，證實PM2.5（細懸浮微粒）與高溫並存時，會顯著加乘慢性腎臟病罹患風險，提供全球氣候變遷與空污對民眾健康影響的最新警示，該研究於今年12月刊登於國際頂尖期刊《環境研究》（ ...