在門診經常看見3、40歲的上班族甚至學生，出現頸椎間盤突出、反覆落枕、肩頸僵硬、頸因性頭痛與上肢麻木等症狀。這並不是突然發生，而是常年擺出同一個彎曲姿勢造成的結果。科技讓生活更方便，但脊椎承受的代價卻愈來愈高。

不少網友提到年過30歲後，容易「暈碳」，一吃完高碳水飲食就變得昏沉想睡。新竹初日診所院長、家醫科醫師魏士航說明，暈碳稱為「餐後嗜睡症」，冷天更容易發生。想降低暈碳現象，該怎麼做？

醫院小總額上路半年，點值不升反降，還讓醫院限制掛號、延長病人等待，政府更有意進一步提高民眾部分負擔。看在哈佛和世衛經濟學家的眼中，實施醫院小總額不是問題，問題是醫院和衛福部都搞錯了重點，光是改變支付制度、向民眾多收錢根本沒用，關鍵在醫院和醫師的行為。

屏東民眾醫院院長張淑鳳穿著紅色芭蕾舞裙跑馬拉松，當作給自己的65歲生日禮物。她從小家境困苦， 剛升院長醫院就面臨倒閉危機 、獨子長大選擇出家，人生充滿各種挑戰。她如何克服車禍頸椎受傷，重新回到賽道，甚至想嘗試24小時的超級馬拉松？

台北醫學大學附設醫院神經內科主治醫師許嘉容表示，在台灣，迷走神經性昏厥十分常見，屬於自律神經失調的症狀。雖然各個年齡層都有可能發生，但更好發於偏瘦、血壓偏低者。其中，女性因血壓可能較低等因素，比男性更容易發生迷走神經性昏厥。

加布里埃拉（Gabriela）試圖減掉在新冠疫情期間增加的體重。但有幾公斤頑固的脂肪始終無法消除。她說自己嘗試過所有方法：更嚴格的飲食控制；每週6天堅持高強度運動。但「什麼都沒用」，這位巴西律師體重76公斤，身高169公分。

薛女士12年前第1次發生三叉神經痛，迎面吹來的風讓她猶如被電到，右臉頰刺痛不已。起初還能靠止痛藥、癲癇藥物等控制，但後來發作頻率愈來愈高、疼痛程度愈來愈強，儘管每次發作只有幾秒鐘，但「就像電鑽，好幾次痛到想一了百了。」 ...

當父母或長輩需要照護時，許多家庭照護者往往感到壓力沉重。每天除了照顧飲食起居，還需要安排復健運動、協助服藥、留意健康狀況，甚至要與醫療團隊保持溝通，心理負擔因此增加。對於忙碌的上班族或獨居子女來說，更容易感到身心疲憊，不知如何度過漫長的照護日子。

睡不好不只氣色差，腦子也跟著變老。一晚不睡，腦齡立刻增加1～2歲。腦袋短期的變老，還有逆轉機會，但要是中年開始就長期睡不好，已有研究證實，15年後腦齡會比實際年齡更老。

相較於瘦瘦針1年可減輕體重約16～23％，藥丸療效較弱，但卻方便得多。不過，倫敦大學帝國學院外科與癌症代謝臨床副教授艾哈邁德（Ahmed ...

曼徹斯特大學數據科學教授尼爾斯‧皮克（Niels Peek）表示，智能手錶是一種「微妙的平衡」──不斷進化的技術可能挽救生命，「在症狀出現前偵測疾病」，但也可能讓使用者患上「健康焦慮症」。

很多人以為，神經退化是「年紀大了才會遇到」的事，事實上，有愈來愈多研究指出，真正造成神經走下坡的，不是大腦，而是腸道。台北榮總遺傳諮詢科主治醫師張家銘提醒，從排便變慢、睡眠變差等，看似微不足道的小變化，可能是身體發出的求救訊號。