Millionen betroffen – doch oft unbemerkt. FITBOOK zeigt Warnzeichen, Stadien und Risiken der chronischen Nierenschwäche im ...

Trainerin und FITBOOK-Expertin Alina Bock erklärt, warum Cardio nach dem Krafttraining eine gute Methode für bessere Regeneration ist.

Lohnt sich die Anschaffung einer Gewichtsweste? Genau das wollte FITBOOK-Autorin Nina Ponath in einem Selbstversuch ...

Griffe von Pfannen und Töpfen sollten grundsätzlich zur Wand gedreht und nicht nach außen stehen. So wird verhindert, dass ...

Vitamin D ist wichtig für den Körper, zu viel des Vitamins kann der Gesundheit aber schaden. Doch wie kann es zur Überdosis ...

Laut einer als Preprint erschienenen Studie könnte Theobromin, ein Stoff, der in Kakao enthalten ist, das Altern beeinflussen ...

Da müssen Fans zweimal hinschauen: „Mike & Molly“-Star Billy Gardell schlank auf dem roten Teppich. Und: Sein Diabetes ist ...

Präbiotika, Probiotika und Postbiotika – was ist der Unterschied, wozu sind sie da und sollte man sie in Kapselform einnehmen ...

Laut Studie fördert der Konsum von gerösteten Erdnüssen mit Haut die Gehirndurchblutung. Davon kann die Gedächtnisleistung profitieren.

Wenn schon Fruktose, dann lieber Obst essen, statt Saft trinken. Denn schon ein Glas Saft wirkt offenbar negativ auf das ...

Fünf Tage lang war bei Rebecca Mir Fasten angesagt, genauer: Heilfasten. Wie sie die Tage erlebt hat, hat sie auf Social ...

Müssen Patienten die ePA aktiv nutzen? Und wie könnte sie zukünftig aussehen? Eine ePA-Verantwortliche der gematik im ...