Faire de l'exercice à jeun est à nouveau tendance sur les réseaux sociaux. L'idée est que s'entraîner avant le petit-déjeuner ...

Aujourd’hui, je goûte des chips spéciales pour enfants ! Nicolas Sarkozy prend acte de sa condamnation définitive Selon un rapport confidentiel des services de renseignement russes, le Kremlin se ...

Workout sessions usually consist of multiple exercises for the training session to be more well-rounded and effective. Each exercise targets a set of specific muscle groups while also contributing to ...

Une jeune fille tient des drapeaux, assise sur les épaules de son père, place Tian'anmen, après la cérémonie de lever du drapeau national et le lâcher de colombes lors des célébrations de la Fête ...

Un MiniMove, de la fondation IdéeSport, a été inauguré dimanche dans ce quartier multiculturel de Fribourg. Le Conseil général s’est attaqué mardi à la lecture d’un budget dans le rouge. Confiance à ...

Idéale pour aider l’organisme à brûler plus de calories après l’effort et au repos, cette série d’exercices de 10 minutes est encore plus efficace que 45 minutes de cardio. Lorsqu’on a un objectif de ...

People want to believe what they’re doing is good for them. This is true of endurance runners, who’ve spent too much time, money, and nipple skin on their calling to believe anything else. Same goes ...

Après la mort d'une étudiante retrouvée seule chez elle au milieu de nombreuses bombonnes de protoxyde d'azote, le docteur Christophe Riou, médecin addictologue, alerte sur RMC sur les nombreux ...

You arrive at the gym and find yourself at a familiar crossroads: Turn this way for the weight room, or that way for the cardio deck. You planned to do both—but which should you do first? Does it even ...

Il n’est pas toujours simple d’expliquer son métier et sa passion. Encore moins lorsque ces derniers prennent du temps que des parents pourraient passer avec leurs enfants. Un constat que Camille ...

Alors que l’Aide sociale à l’enfance est débordée, le gouvernement présente un plan à moyens constants. Le placement chez des proches sera obligatoirement étudié pour les enfants maltraités. Le ...

Cardio is excellent for heart health, longevity and overall fitness – but it might not be as effective for fat loss as many people assume. In fact, a recent meta-analysis ranked cardio on its own ...