▶️ Sandrine Arcizet avait lancé un défi cette semaine aux chroniqueurs et aux téléspectateurs. Aujourd’hui, elle présente le résultat final de la chorégraphie, combinant mouvements de cardio et exerci ...

▶️ Sandrine Arcizet nous apprend une chorégraphie de cardio et de renforcement musculaire. Marche, squats, mambo... tout pour se remettre en forme. Vous pouvez aussi la pratiquer chez vous. (Sports).

Sandrine Arcizet continue son défi chorégraphique ce mardi. Elle nous montre des mouvements de danse simples pour faire du cardio et renforcer les muscles.

De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi.

Le printemps approche, et avec lui l'envie de se bouger... Pour vous y (re)mettre, quoi de mieux que les conseils de Sandrine Arcizet, coach de Gym direct sur C8 ? Elle vous dit tout ! "Afin de ...