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La callisthénie, une pratique qui utilise le poids du corps dans des exercices tels que les pompes, les squats, les barres et ...

Il n’est pas toujours simple de trouver les bons sous-vêtements pour faire du sport, en particulier pour les femmes. Pour ...

Plus besoin de courir pendant des heures pour éliminer du gras et perdre du poids, pratiquer la “course navette” est efficace en 10 minutes !

On l’avait découvert au mois d’avril lorsqu’elle avait fait son premier Hyrox à Barcelone en 1 h 24’. Sarah Lozes a explosé ...

L'acteur de Fallout évoque le parcours de son personnage dans la deuxième saison, nous parle de doomscrolling et livre ses meilleurs conseils sur la paternité.

Plus de sérénité, moins d’irritabilité et un sommeil de qualité, voici les bienfaits qu’offrent la pratique du yoga nidra, une pratique de relaxation guidée qui gagne en popularité à travers le monde.

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Tout le monde connaît le rôle indispensable du calcium dans la santé osseuse, mais peu de personnes imaginent que son ...

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