Qu'on se le dise, le froid est un vrai atout pour le bien-être. Le jet d'eau froide est loin d'être agréable sur le corps, mais les bienfaits qu'il procure pourraient vraiment vous intéresser.

Notre conseil du jour : n'éparpillez pas vos efforts sur trop d'affaires à la fois. Vous illuminerez tout votre environnement. Votre excellente humeur vous sera très utile entre autres pour remettre ...

L’association de gymnastique, qui depuis 40 ans fait bouger Rémering, affiche désormais un panel à destination de tous les ...

[Le Maine Libre] L’association Sport attitude en Pays de Sillé propose de la gymnastique. Cette discipline intéresse un ...

Une initiative concrétisée par une entente entre la jeune association "Bouge ton village de Coggia" et le GFCA Gym.

Lundi 1er décembre, l’assemblée générale de La Micoucouline a rencontré un vif succès. Après que la présidente Martine Gary a ...

Le tumbling est quant à lui un enchaînement de figures (flips, saltos) sur une piste mesurant 25 mètres de long, conclu par ...

L'association de Lanildut Gymnastique en musique a tenu son assemblée générale le 4 décembre 2025, à Lanildut. Un bon bilan ...

La gymnaste Kaylia Nemour a décroché la médaille d’or de sa discipline lors des JO 2024. Un véritable exploit pour la jeune ...

L’athlétisme, ce n’est pas seulement gagner des médailles et battre des records, c’est aussi pousser le corps humain dans ses ...

La callisthénie séduit de plus en plus de personnes. Mais qu'est-ce que c'est exactement cet entraînement inspiré de la ...

Vous vous sentez épuisée ? Il est temps de relâcher la pression grâce à des exercices de gymnastique somatique intégrés à votre quotidien. Si votre dos et vos hanches sont tendus ou douloureux, cet ex ...