Idéal pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps, la “plank with extended arm and leg” est un exercice qui mêle abdominaux et gainage idéal pour retrouver un ventre plat rapidement.

Proposé à tout petit prix chez Action, cet accessoire que l’on néglige pour faire du sport est pourtant génial pour éliminer la graisse abdominale et retrouver un ventre plat plus facilement.

La graisse abdominale que l’on accumule en bourrelets sur notre ventre est souvent une source de complexe. Pour l’éliminer de manière saine, le sport est idéal car il permet de brûler des calories et ...

Après une sixième défaite de rang toutes compétitions confondues dimanche à Lorient (3-1), environ 400 supporters ont attendu ...

La graisse abdominale est souvent une source de complexe, car elle donne le ventre mou et des bourrelets qui remontent au-dessus des jeans de manière peu flatteuse. Pour perdre le gras du ventre, le ...

On ne compte plus les sports qui se pratiquent aujourd'hui dans des salles surchauffées, mais sont-ils vraiment efficaces ?

Inaugurée le samedi 18 novembre 1995, Antarès fête ses 30 ans en ce mois de novembre 2025. Un anniversaire qui permet de se replonger dans l’histoire de cette salle, et ici, des événements sportifs ...

Juliette Armanet est d’une grande discrétion sur sa vie privée. Cependant, certains événements ne peuvent pas toujours être cachés ! Alors que la chanteuse et actrice a réussi jusqu’à présent à ne pas ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. .. Ce week-end, Las Vegas accueille l’une des courses les plus attendues du calendrier. Le tracé, qui s’étend sur 6 201 ...

Qualifiée pour la Coupe du monde 2026 grâce à sa victoire contre l'Ukraine jeudi (4-0), l'équipe de France s'avance sans pression - mais aussi sans Kylian Mbappé - à l'heure d'affronter l'Azerbaïdjan ...

La Belgique accueillait le Liechtenstein lors de la dernière journée des éliminatoires de la Coupe du monde 2026, ce mardi 18 novembre. Face à une nation bien inférieure sur le papier, les Diables ...

La RDC bat le Cameroun 1-0 à Rabat grâce à un but de Chancel Mbemba dans le temps additionnel. Les Congolais affronteront le Nigeria dimanche à 20h à Rabat pour tenter d'obtenir le dernier ticket de ...