[VIDÉO] Le 75 Hard Challenge, connu pour sa rigueur, impose un régime strict, de l'exercice intensif et une lecture quotidienne. Les experts le jugent trop extrême pour être durable. Une alternative, ...

Le Pilates est la discipline idéale pour chouchouter le corps. Nous avons consulté Myriam Ferrus, professeure de Pilates, pour découvrir ses mouvements favoris à intégrer dans notre routine ...

Baptisée « gym nails », cette tendance minimaliste a été popularisée par Jennifer Aniston lors de sa campagne fitness pour la marque Pvolve. Ongles courts, carrés, rosés et translucides, cette ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. .. Ce jeudi, tous les regards seront tournés vers le stade Pierre Mauroy pour le choc Lille – Brann. Les Dogues, qui sortent ...

Alors que le camp d’entraînement suit son cours au Complexe sportif CN de Brossard, l’animateur Kevin Raphaël accueillera des joueurs et des espoirs à la diffusion de la Journée des médias des ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. .. Après avoir subi une première défaite contre Rennes (1-0), l’Olympique de Marseille n’a pas d’autre choix que de ...

Chaque soir, elle monte sur scène pour nous offrir un spectacle divin. Et derrière les paillettes, une réalité plus exigeante. Au-delà de la silhouette, c’est un centre fort que la danseuse recherche ...

Avec l’âge, il devient plus difficile de perdre la graisse localisée dans certaines zones comme le bas-ventre. Parallèlement, le plancher pelvien, souvent négligé, peut perdre en tonicité.

Caroline Rouen-Mallet est membre de l'Association Française du Marketing (AFM) et de l'Institut du Marketing Social. Elle a reçu des financements de l'Agence Nationale de la Recherche dans le cadre du ...

Le gainage est un excellent exercice pour renforcer la sangle abdominale. Mais à quelle fréquence faut-il le pratiquer chaque semaine pour en ressentir les effets positifs ? Une spécialiste a apporté ...

Ballonnements, digestion lente, ventre gonflé… Malgré une alimentation équilibrée, certaines habitudes du quotidien peuvent compromettre notre objectif ventre plat. Selon une experte en nutrition, il ...

Pound & Pour is a community fitness event happening at Strings Sports Brewery in Jacksonville Beach on Sunday, June 1, 2025, at 10:00 AM. You are invited to unleash your inner rockstar with a POUND ...