Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Comment bien pratiquer une activité physique à la maison? Comment s'y mettre? Quels équipements choisir? Est-ce qu’il faut forcément de lourds appareils? Comment écarter des risques? Pour répondre à ...

Un entraîneur de gymnastique du plus grand club omnisports de Nice (Alpes-Maritimes) a été condamné vendredi par le tribunal correctionnel de la ville à deux ans de prison ferme pour des violences et ...

Il est mort avant d'avoir pu réaliser son défi...Le Russe Dmitry Nuyanzin est mort à 30 ans des suites d'une démonstration ...

Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du ...

Les chaussures sont soigneusement ôtées, dès l’entrée de la maison. « Les propriétaires nous ont dit qu’ils le faisaient », rappelle le locataire, tandis que sa fille, déjà, glisse en chaussettes vers ...

Inaugurée le samedi 18 novembre 1995, Antarès fête ses 30 ans en ce mois de novembre 2025. Un anniversaire qui permet de se replonger dans l’histoire de cette salle, et ici, des événements sportifs ...

« Venez voir aujourd’hui les étoiles de demain ! » Ce slogan bien connu ne s’applique pas chez nous qu’à l’Astrid Bowl en tennis. Le Top Gym, dont la première édition a eu lieu en 1992, peut lui aussi ...

Idéal pour faire fondre la graisse abdominale, l’exercice du “star jumps” ou “saut en étoile” est une astuce sous-cotée pour affiner sa silhouette et retrouver un ventre plat rapidement. Un exercice p ...

Il est mort avant d’avoir pu réaliser son défi. Dmitry Nuyanzin, un coach fitness russe de 30 ans, s’était fixé pour objectif de prendre 22 kg, en consommant plus de 10 000 calories par jour. Il ...

Pour ceux qui rêvent de devenir propriétaire, connaissez-vous le prêt à finir ? C'est quand l'acheteur fait le choix d'acquérir une maison qui n'est pas terminée, et il se charge alors des finitions.

Huile de coco, beurre de karité, miel… Quels sont les ingrédients naturels que l’on peut utiliser pour préparer ses produits cosmétiques maison et bien soigner ses lèvres gercées ? Si depuis quelques ...