[VIDÉO] Le Pilates Reformer séduit les réseaux sociaux et les Français. Cette pratique engage les muscles profonds grâce à une machine spécifique. Est-elle aussi efficace que la musculation ou le card ...

A grandmother from New Orleans stays healthy at 79 with daily walking, social clubs, and two workouts a day. Science says she ...

Ce mardi 9 décembre, les bénévoles investies dans le projet intitulé « Biographies de résidents » se sont rendues à l’EHPAD ...

Les seniors ont pu bénéficier d’une journée rien qu’à eux, vendredi 5 décembre, pour se renseigner sur les offres sur le ...

Donner un nouvel élan à ses séances de sport n’a jamais été aussi simple : la station de musculation HOMCOM apporte à ...

Quand haltères, tapis ou élastiques s’intègrent harmonieusement à la déco plutôt que d’être relégués au fond d’un placard, ...

Récemment, deux habitants de Saliès avaient rendez-vous à la préfecture du Tarn pour recevoir leur médaille de la jeunesse ...

Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Les AirPods Pro 3, lancés en septembre 2025, représentent une itération notable des écouteurs sans fil haut de gamme d'Apple.

Créée en 2018 par Olivia Martin, l’association World Dance aimerait élargir la palette de ses activités en créant une troupe de spectacle amateur, ouvertes à toutes les disciplines (chant, théâtre…) e ...

Si vous avez déjà testé le Pilates ou que vous voulez découvrir cette pratique, sachez que vous pouvez tout à fait vous y mettre à la maison. Ce kit complet de Pilates contient différents accessoires ...

À l’approche des fêtes de fin d’année, ces cadeaux sportifs aussi élégants que pratiques se hissent au sommet de nos envies de la saison. Du Pilates à la course en passant par le yoga ou le padel ...