Il est possible d'avoir des fesses en béton armé, musclées et bien définies, et il n'est pas nécessaire de passer des heures à faire des squats pour ça. La plupart des hommes se concentrent sur le dos ...
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PasseportSanté via MSN
HIIT après 50 ans : la méthode innovante pour perdre du ventre, retrouver la forme et gagner du temps
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