[VIDÉO] Le bâton aide à renforcer les muscles. Sandrine Arcizet nous propose des exercices pour dynamiser le corps. Un programme pour tonifier sa silhouette à découvrir dans "Bonjour ! La Matinale TF1 ...

Sandrine Arcizet avait lancé un défi cette semaine aux chroniqueurs et aux téléspectateurs. Aujourd’hui, elle présente le résultat final de la chorégraphie, combinant mouvements de cardio et exercices ...

Sandrine Arcizet poursuit sa chorégraphie ce matin. Elle propose des mouvements simples et rythmés qui combinent cardio et renforcement musculaire, permettant de rester en forme tout en s’amusant et ...

Dans un premier temps, restez en position debout avec les jambes légèrement ouvertes à la largeur du bassin. Mettez les mains derrière la tête et penchez-vous vers l’avant, en veillant à garder les ...

Sandrine Gentric est la nouvelle directrice générale des services de la ville de Pont-l’Abbé (Finistère). Auparavant, elle a exercé une vingtaine d’années en Haute-Cornouaille.

Sandrine Gentric est, depuis le 4 novembre 2025, la nouvelle directrice générale des services de la Ville de Pont-l’Abbé. Elle prend la suite de Christophe Berger, désormais DSG à Douarnenez ...