Il n’est pas toujours simple de trouver les bons sous-vêtements pour faire du sport, en particulier pour les femmes. Pour ...

Idéale pour raffermir le ventre et réduire la graisse abdominale, la natation devient encore plus efficace lorsqu’elle est ...

Sous le plaid, à l'approche de l'hiver, nombreux sont ceux qui troqueraient bien la séance de sport contre un chocolat chaud ...

Vous vous êtes lancée dans un programme de remise en forme avec enthousiasme, en espérant voir les kilos en trop disparaître. Pourtant, malgré vos séances de sport régulières, la balance refuse ...

[VIDÉO] Après une séance de sport intense, le corps brûle des calories jusqu'à 48 heures. L'effet postcombustion sert à restaurer ses réserves d'énergie. Les exercices à haute intensité stimulent dava ...

Aider chacun à trouver une activité physique adaptée à ses besoins, tel est l’objectif de la nouvelle « Maison sport-santé » ...

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En quelques minutes disséminées dans la journée, vos efforts les plus banals pourraient réellement améliorer votre santé. Que ...

Barre protéinée en poche, compote à boire au vestiaire, parfois même shaker au bureau… Est-ce que tous ces encas sportifs sont vraiment utiles avant ou après vos séances ? Entre le matraquage marketin ...

L’assemblée générale du Vélo-club saint-hilairien (VCH) représente un moment particulier pour la grande famille que forme ...

Ce lundi 8 décembre, un homme d’une cinquantaine d’années s’est donné la mort dans les locaux du centre de tir sportif où il ...

L’hiver n’est pas seulement synonyme de neige et de froid ; c’est aussi la saison idéale pour vivre des expériences uniques, ...