Mika Henauer (25 ans) évoluera à Genève-Servette à partir de la saison prochaine. Le défenseur de Rapperswil a paraphé une ...
Donner un nouvel élan à ses séances de sport n’a jamais été aussi simple : la station de musculation HOMCOM apporte à ...
Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...
Si vous avez déjà testé le Pilates ou que vous voulez découvrir cette pratique, sachez que vous pouvez tout à fait vous y mettre à la maison. Ce kit complet de Pilates contient différents accessoires ...
[VIDÉO] Le bâton aide à renforcer les muscles. Sandrine Arcizet nous propose des exercices pour dynamiser le corps. Un programme pour tonifier sa silhouette à découvrir dans "Bonjour ! La Matinale TF1 ...
Résultat d’une mauvaise posture ou d’activités physiques trop intenses, les maux de dos sont un véritable fléau. Voici ...
[VIDÉO] Selon les chiffres publiés par Sport Santé Domicile, l'arthrose touche près de 10 millions de personnes en France. Une pathologie qui peut être particulièrement handicapante au quotidien tant ...
Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos. Ils assurent aussi notre stabilité lorsque nous marchons, soulevons des ...
Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte mais redoutablement efficace. Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, ...
La commune de Rion-des-Landes mettra en avant sa nouvelle Maison sport santé samedi 22 novembre, avec un programme riche en activités et découvertes pour tous les âges Samedi 22 novembre sera une ...
La Maison sport santé Alquier-Debrousse du 20e accompagne et conseille les Parisiens dans la reprise d’une activité physique adaptée. La Maison sport santé (MSS) a pour objectif de permettre aux ...
Samedi dernier avait lieu l’inauguration de la Mormal Maison Sport Santé (2M2S). Un nouvel équipement porté par le centre social, au carrefour de la santé et du sport. La 2M2S a été inaugurée au ...