Fin de séance et muscles en feu : ce grand classique, surtout quand le froid hivernal s'installe, fait hésiter à remettre les baskets. Masser ses jambes pour enlever les lourdeurs, soulager les courba ...

Envie de bouger sans quitter votre cocon? Bonne nouvelle: il existe une foule d’outils pour transformer votre salon en salle ...

Le milieu de terrain d'Anderlecht, Nathan De Cat, a été récompensé ce lundi par le Prix Dominique D'Onofrio. Ce trophée est ...

L'hypertension artérielle, qui touche environ 1 Français sur 3, est un des principaux facteurs de risque de maladies ...

Pour réaliser des abdos, aucun besoin d'être un sportif de haut niveau ! En effet, c'est plus la répétition et la fréquence ...

LeBron James, joueur des Los Angeles Lakers, a entamé sa 23e saison en NBA. Agé de 40 ans (et même 41 ans le 30 décembre ...