Le Hip Thrust (ou relevé de bassin), c'est l'exercice parfait pour un joli fessier bombé. La version classique maîtrisée, ...

Bien que battu (3-4) le week-end dernier dans le derby face à l’Arquet et n’ayant pris qu’un point sur quinze, le Condruzien ...

"imageId":125055,"title":"Ces mouvements de Pilates sculptent les fessiers sans douleur ni saut","text":"Envie de raffermir ...

On a demandé à une coach d’éplucher la séance spéciale fessier de Kim Kardashian, et nous dire ce que ça vaut vraiment ...

Nouvelles défections chez les Rouches. Dans le secteur offensif cette fois, surtout sur les ailes. Des douleurs musculaires ...

Souvent réduit à une simple question d'esthétique, le groupe musculaire fessier est en réalité l'un des plus puissants du ...

Dans le dernier épisode du podcast Safe Pace, Hugo Clément discute de l'intérêt du renforcement musculaire pour bien courir avec Aurélien Broussal-Derval, préparateur physique de sportifs de haut nive ...

Une nouvelle étude de grande ampleur observe que le grand fessier se transforme différemment chez les hommes et les femmes ...